come NON allenarsi per la mezza

[Zedemel]

Ma anche lento che intende? Souplesse? Perché altrimenti ci vengono parecchi allenamenti di 20km

[marekminutski]

No, penso intenda proprio CL! Dubito che faccia fare 20' di souplesse in alcuni casi!

[Zedemel]

No, penso intenda proprio CL! Dubito che faccia fare 20' di souplesse in alcuni casi!

Tabella talmente esagerata che può essere non pericolosa, perché proprio impraticabile

[lucaliffo]

è innocua... tanto muori alla 2a settimana...

[lucaliffo]

a chippeze... ma chi so' sti geniacci?

[chippz]

Bohh.. dovrei guardarci..

[Ervin]

non c'è limite al peggio... quando pensi di aver raggiunto il fondo ti accorgi che c'è sempre da scavare...
ma posso scriverla sul blog o c'è problemi di COPIRAITT?

Scrivi la rivista sulla quale hai letto la tabella, specifica che non sei l'autore e non avrai problemi..

[loris]

Questa tabella proviene dalla versione inglese della stessa rivista, è stata creata da Andrew Kastor head coach
del Mammoth Track Club, un team elite USA.

Differenze con quella del Toscano?

[marekminutski]

A me questa sembra davvero ottima!

[lucaliffo]

ottima no, ma almeno non è un massacro di fort apache