E si che oggi ho fatto pure "molte" pause (rispetto al solito, sempre nel rispetto della legge): ovvero 10 minuti ogni 2 ore, scendendo e salendo le scale e stando in piedi all'aria aperta (con gli altri ovviamente
). Eppure zero, alle 16 ero più addormentato delle 08. Nè il fare un pochino di moto, né la cicca al caffè sono riusciti a svegliarmi.
Una volta avevo provato a lavorare sempre con la musica a palla nelle orecchie (e non musica leggera, metal e pesante). Alle 17 ero comunque addormentato. Pure parlare con la collega figona non mi sveglia.
Alzarmi alle 06 per andare a correre invece non è così difficile come cercare di svegliarmi alle 17, dopo 9 ore a lavoro, mah....
Esatto, ci tengo troppo a caviglie e ginocchia. Al momento ce ne sono circa 10cm