Uno spirito libero tra 800m e 5000!

[NicolaRossi1]

La tecnica mi sembra molto più che buona! Bravo
Forse sarei per un busto più inclinato in avanti per renderla, forse, più economica.

[Lord_Phil]

Possiamo commentare la musica!?

Nella prima parte del video sembrano tutti andare ai 2km/h

Figata il rallenty finale! Quando il tipo ti sorpassa (sorry) si vedono le sue fans alzarsi in piedi, sincronia perfetta.

Nel rallenty noto che la gamba sx fa un movimento rotondo e completo, mentre la destra arriva solo fino a un certo punto dietro

[lucaliffo]

Possiamo commentare la musica!?

Nella prima parte del video sembrano tutti andare ai 2km/h

Figata il rallenty finale! Quando il tipo ti sorpassa (sorry) si vedono le sue fans alzarsi in piedi, sincronia perfetta.

Nel rallenty noto che la gamba sx fa un movimento rotondo e completo, mentre la destra arriva solo fino a un certo punto dietro

a momenti gli viene na paresi al lato dx

[lucaliffo]

aho, quello che lo ha superato, con la dx TALLONA! in un 1500!

[chippz]

aho, quello che lo ha superato, con la dx TALLONA! in un 1500!

Io tallonavo con entrambi..

[disti]

Possiamo commentare la musica!?

Nella prima parte del video sembrano tutti andare ai 2km/h

Figata il rallenty finale! Quando il tipo ti sorpassa (sorry) si vedono le sue fans alzarsi in piedi, sincronia perfetta.

Nel rallenty noto che la gamba sx fa un movimento rotondo e completo, mentre la destra arriva solo fino a un certo punto dietro

Bravo il cameraman vero?

[Lord_Phil]

[spiritolibero]

Insomma... ce la possiamo fare va'

Luc, il tipo che mi ha superato nel finale (che secondo me ha distribuito male se chiude in quella maniera forte, considerato che io ho condotto una gara molto regolare), l'ho poi fugacemente intravisto che si metteva una mano sul ginocchietto. Non so se l'ha notato anche Disti. Quindi sicuramente non ci faccio a cambio, e preferisco tenermi la paresi destra.

Giusto quello che dice Zed sull'asimmetria derivata dal tennis. Mancino io.

[disti]

A me sembrava che rallentava in curva infatti tu lo superavi, era molto strana sta cosa. Comunque mi sono pentito che non l'ho fatta questa gara per quella mezza anche perché sono curioso di cosa avrei combinato. Nella gara in salita quello ha preso 2' (in 5km) da me ma dubito che lo avrei distaccato di tanto nel 1500m

[spiritolibero]

Si te l'avevo detto è una bella gara, sia questa che i 3mila, per variare rispetto al fondo a cui sei abituato. Saresti andato molto bene perché le qualità aerobiche sviluppate sono fondamentali.
Non ti consiglio invece di avventurarti negli 800 che, senza passare da un periodo di adattamento, possono essere una vera "mazzata" per il fisico.