prestazioni dei "nostri" elite

[gianmarcocordella]

Bah 3 mesibdi stop
Se la prendono lunghissimo per il post infortunio
Anche tamberi ha iniziato da 20gg ad allenarsi un pó sul serio

[lucaliffo]

un allenatore di velocisti m'ha mandato una foto con commenti della rossit (saltatrice alto) che a novembre fa delle ripetute sui 150, lattacide e con chiodate...
lui è sconvolto.
io per carità non m'intendo di salti ma anche a me pare na strunzata.
se fosse una velocista sarei certo trattarsi di una strunzata.

[chippz]

..tra velocista, salto lungo, salto alto, salto con asta non so a chi possa servire di più.. se dovvessi sparare magari ad un saltatore asta in qualche estremo modo lontano magari serve (solo perchè in gara devono fare tanti salti con lunghe rincorse con l'asta in mano).. ma agli altri?

[gianmarcocordella]

un saltatore con l'asta se non corre 11 e poco sul 100 col piffero che salta 5.50/5.60
alto non serve tutta sta velocita invece ... ci vuole forza esplosiva piu che velocità

[chippz]

Beh, ma ripetute sui 150 lattacide non sono manco "velocità"...

[gianmarcocordella]

E cosa sono?
Resistenza aerobica?

[simone03031986]

Per uno come me, 150m sono anche pochi per prendere velocità...

[lucaliffo]

nei programmi di stefan holm e degli americani, le corse degli altisti non superano mai i 60m

[spiritolibero]

Polizzi vs. metodologie allenatori italici.
Intervista del 2011 non so se l'abbiate già vista.

[youtube]https://youtu.be/qCnt-AWXKJI[/youtube]

[lucaliffo]

grande polizzi, bello l'attacco contro mei
rivediamoci la gara incriminata, anche noi avevamo il nostro mo farah (o quasi)...

https://www.youtube.com/watch?v=8P_fSAPbYgM