Allenamento del giorno [2018]

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da simone03031986 »

...anche perchè il vero carattere prima o poi viene fuori...e le cose represse poi fanno danni.
E' un pò come le scoregge: quando finalmente ti decidi a mollarla, è merda!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
chippz
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 17752
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 17:52

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da chippz »

...non mi pare il mio caso. :)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Avatar utente
simone03031986
Seniores
Seniores
Messaggi: 2517
Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da simone03031986 »

Si intendeva in generale: ci sono persone che per piacere agli altri assumono atteggiamenti non propri...ma prima o poi i conti tornano
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Immagine
Ericradis
Elite
Elite
Messaggi: 7522
Iscritto il: ven 27 feb 2015, 21:58

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto:Ecco. Io invece farei di tutto per dire:"lei è la mia ragazza".
Per le italiane penso che in pochissime abbiano vinto i tabu della societá.
Se la metti in questo modo e non ti biasimo, hai più probabilità. Le donne, anche le più peggio, hanno sempre una logica a lungo termine.
Devi semplicemente fare capire/credere loro che la loro vita insieme a te sarebbe fantastica.

Le tecniche di comunicazione servono molto in questo campo :felice: ascolta ammè ;)
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25824
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

chippz ha scritto:Cosa ho fatto... mi sono fatto la doccia poi sono sceso nell'altrio giusto per fare qualcosa (visto che stava piovendo). Chi becco? La tipa italiana che stava partendo. Incredibbbbileee.. le ho chiesto il numero e ha accettato.
Keep the fate..!

Ora tento la doppia e provo di nuovo con l'ungherese.. ahah
bravo, stai migliorando, giocare sulla statistica... metti pure le triple che vinci sicuro :thumleft:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25824
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

Zedemel ha scritto:
chippz ha scritto:Ecco. Io invece farei di tutto per dire:"lei è la mia ragazza".
Per le italiane penso che in pochissime abbiano vinto i tabu della societá. E io solo italiane ho conosciuto dal vivo. (Invece sparse per il mondo ne conosco virtualmente una marea.. ma c'è sempre il dubbio di chi si trova oltre lo schermo).

Però.. keep the fate!
ps: esperienze con italiane ne hai avute? Per quanto tempo?
Se vuoi trovare una morosa vera devi essere naturale, comportarti come faresti con un amico/a, tanto decidono loro se starci o no, ma almeno vivi con meno frustrazioni su tattiche da adottare.
mah... il problema è che se mi comporto come con un amico, al 97,876% delle donne italiane le mando a FNC dopo 5 minuti ;)
un amico mi invita anche lui, a cena paga pure lui, non lo devo pregare un mese per uscire con lui, mi viene a prendere on la macchina lui, non se n'esce con "boh, sì, no, non so", non spara luoghi comuni femministi, non passa ore a provare scarpe col tacco allo scioppinsenter.
forse meglio diventà ricchioni? :lol3:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25824
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

Ericradis ha scritto:
chippz ha scritto:Ecco. Io invece farei di tutto per dire:"lei è la mia ragazza".
Per le italiane penso che in pochissime abbiano vinto i tabu della societá.
Se la metti in questo modo e non ti biasimo, hai più probabilità. Le donne, anche le più peggio, hanno sempre una logica a lungo termine.
Devi semplicemente fare capire/credere loro che la loro vita insieme a te sarebbe fantastica.

Le tecniche di comunicazione servono molto in questo campo :felice: ascolta ammè ;)
dipende... bisogna definire cosa si intende per "vita fantastica".
io ottenni successi con le italiane proprio quando prospettavo loro una vita di merda... una vita con un contrabbandiere di pietre preziose, cornificatore seriale, irresponsabile godereccio, ballerino di lambada, rissoso, alcolizzato, che le mollava 2 volte l'anno per viaggiare da solo, che a cena faceva loro cacciare il 50% :punk:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
marekminutski
Seniores
Seniores
Messaggi: 2468
Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51

Allenamento del giorno

Messaggio da marekminutski »

Per quanto mi riguarda la donna perfetta:

1) non si trucca con quintali di cosmetici (se non si trucca del tutto meglio ancora);
2) non mette vestiti/scarpe come fosse ad una serata di gala;
3) disprezza la discoteca.

Poi mi va bene ogni cosa (alta, bassa, bionda, mora, rossa, pelata, pelosa (la figa intendo :joint:))

Non a caso la tedesca usava la maglia della nazionale di calcio di Miroslav Klose come pigiama (vabbè ma lei è bisex...) :-)
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 25824
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

Per quanto mi riguarda la donna perfetta (brasiliana):

1) quella che dopo 20' mi dice "ma lo sai che sei bello?"
2) quella che dopo 21' mi domanda "ma perchè non andiamo a chiacchierare a casa tua?"
3) quella che dopo 22' mi chiede "ma a casa ce l'hai i preservativi sì?" :gnam:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
marekminutski
Seniores
Seniores
Messaggi: 2468
Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51

Re: Allenamento del giorno

Messaggio da marekminutski »

Mi affitti una camera che vengo un mesetto in Brasile? :joint: