Ciao a tutti!!

Per presentarvi e conoscerci meglio
Paolo
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Ciao a tutti!!

Messaggio da Paolo »

Ciao a tutti, sono il mitico Paolo Isola, forse molti di voi mi conosceranno, sono stato bannato per un mese da runningforum, perciò vengo qua a parlare di corsa e dei miei sistemi rivoluzionari di allenamento, a tal proposito sto pure scrivendo un libro in formato digitale, libro che dovrebbe essere pronto per la fine dell'inverno
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
chippz
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da chippz »

Ciao! Sinceramente non mi ricordo di te, ma benvenuto su questo forum. Tranquillo che qui non viene bannato nessuno! ;)
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Paolo
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da Paolo »

chippz ha scritto:Ciao! Sinceramente non mi ricordo di te, ma benvenuto su questo forum. Tranquillo che qui non viene bannato nessuno! ;)
Grazie! Avevo un blog personale molto polemico qualche anno fa e ce l'ho anche adesso, seppure ridimensionato (fino a un certo punto) rispetto al vecchio, inoltre ero molto attivo nell'altro forum, dove stavo parlando del mio libro sulla corsa, fino a quando mi hanno bannato e pensavo che i frequentatori di questo forum frequentassero anche l'altro, magari saltuariamente, per quello pensavo fossi già conosciuto
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
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Mad Mat
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da Mad Mat »

Ciao Paolo
lore75
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da lore75 »

Benvenuto
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24

"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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simone03031986
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da simone03031986 »

Ciao, sei il benvenuto!!!!!!
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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lucaliffo
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da lucaliffo »

ciao paolo,
io mi ricordo del tuo blog, a quei tempi ero "luciano er califfo"... ricordo che parlavi molto spesso, e in termini troppo espliciti, di donne/sesso.
qua siamo piuttosto libertari (anche alcuni di noi sono stati bannati da RF, tra cui io, naturalmente), però certo non vorremmo trasformare il forum in un sito porno ;)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Paolo
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da Paolo »

lucaliffo ha scritto:ciao paolo,
io mi ricordo del tuo blog, a quei tempi ero "luciano er califfo"... ricordo che parlavi molto spesso, e in termini troppo espliciti, di donne/sesso.
qua siamo piuttosto libertari (anche alcuni di noi sono stati bannati da RF, tra cui io, naturalmente), però certo non vorremmo trasformare il forum in un sito porno ;)
Ciao Luciano, ti ho riconosciuto subito, adesso ti fai chiamare ilcorsaro, hai anche scritto un libro sulla corsa, seppure assieme ad un altro, e sapevo che eri stato bannato da runningforum per delle polemiche con RunningJo (così per lo meno ho capito leggendo il forum, forum dove ero molto attivo fino a pochi giorni fa). Stai tranquillo che qua dentro parlerò solo di corsa, so anche parlare solo di corsa e sport, ho ripresoi a correre e tra le altre cose sto anch'io scrivendo un libro sulla corsa e non ci manca molto alla fine del libro, libro che sarà venduto solo online, non sarà cartaceo
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
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loris
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da loris »

Ciao e benvenuto anche da me, amministratore di questo bel forum nonchè uno dei bannatti da runningforum.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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simone03031986
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Re: Ciao a tutti!!

Messaggio da simone03031986 »

Anche tu bannato? Cavolo, non lo sapevo...
....voglio farmi bannare anch'io :twisted:
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
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